jueves, 16 de marzo de 2017

¡Ruta de senderismo!

Desde el área de Educación Física pretendemos dar a conocer a los niños/as la gran variedad de actividades existentes para que puedan practicar ejercicio en su tiempo libre y de ocio.

Hoy, aprovechando el buen tiempo, hemos salido en grupo a realizar una bonita ruta de SENDERISMO (actividad física que consiste en recorrer a pie diferentes rutas) por los alrededores del Centro: concretamente junto a la orilla del Río Guadalquivir. En total han sido 5 kilómetros.

Entre los beneficios del senderismo destacamos:
- Ayuda a relajarnos, disminuir el estrés y la ansiedad.
- Favorece la pérdida de calorías sin hacer un gran esfuerzo.
- Disfrutamos del medio ambiente y de los diferentes ecosistemas.
- Mejora la sociabilización, ya que durante el recorrido vamos conversando y conociendo a las personas.
- Ayuda a fortalecer huesos y músculos.
- Favorece la circulación de la sangre.

Aquí están todos los niños y niñas de 5ºB.

Hasta mañana.

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